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20230901毎朝、体重体脂肪率を測定記帳記録しています。管理栄養士に毎日、体重、腹囲（これはときどきしか計っていませんが）、毎食事の写真を送信することになっていて、洗面所に置いてある20年近く前に購入したT社の0.05kgまで測定可能な...

20230831ここ数か月の間に、立て続けにメガネ3本を紛失しました。1本目は非常に気に入っていたサングラスで、登山家のM氏やプロフェッショナルドライバーN氏らが広告キャラクターとしてこの商品を奨めていました。若いときからサングラスには強い...

20230831今日が、最終期限日のIステーキの誕生月クーポン。誕生月の翌月末まで使用できます。1,000円分がサービスとなるので、使わない手はありません。家人はステーキ気分ではないとのことなので、私一人で、バス1回乗り継ぎ、JRH駅交差点...

20230831昨日0830(水）、2か月に一度の歯の定期メンテナンスに、二人で歯科医院に行きました。家からクルマで1時間の小ドライブです。この歯科医院は、私が勤めていた勤務先に程近く、40前から、通っていますので、かれこれ30年になります...

202308280823（水）、髪が伸びてむさ苦しいので、床屋に行くことにしました。この30年近く専らチェーン店のQで頭を刈っています。65歳になってからはシニア割引が使えて昨年3月まで一般1,200円の処1,100円で、やって貰えて、とて...

20230827一週間前の0823、前回0818の通院時に血液検査の結果を聴きがてら薬を貰いにクリニックに行きました。午後は16:00からですが受付は15:30開始です。これまではクルマで行きましたが、今日は、東京都シルバーパスを使ってクリ...

202308235日前の8/18、いま公開中のハリウッド・スターT.C.主演の『M.：I.D.』を二子玉川で鑑賞しました。この大作は大きなスクリーンが相応しいと、IMAXシアター限定で映画館を探した結果、駐車場が便利な二子玉川にしました。初...

20230812回転寿司テロ事件以来、足が遠のいていましたが、今日、久し振りに大手チェーン店SのH店に行きました。17時前なのに広い駐車場（多店舗共用）の半分は埋まっていました。店に入るとシステムが以前とと大きく変わっていました。ペロペロ事...

20230812ガソリンの値段がレギュラー1リットル当たり、全国平均180円を超えました。180円台となるのは15年振りらしい。来週には190円も見えてくるようです。私が運転している車はS社のLで1600ccです。昨日メーターパネルを確認し...

20230809昨日0808火曜日、近くのホームセンターへ買い物に。ここの駐車場の入口は、一般道から左折で入ります。２Fにある駐車場ゲートに向かうには、歩道を突っ切らねばなりません。2名の係員が誘導してくれるので、駐車場の入口に入るまでは、...