20240331
今日は、令和五年度、年度末最終日となります。午前中は、2時間掛けて、自分の部屋の整理をすることにしました。部屋全体はハードルが高く、一部分のみ、片付けることにします。部屋での過ごし方は、殆ど、椅子に座って机の上にあるノートパソコンをを見ています。正確にはパソコン繋いだ４０インチモニターを見ているのですが。今日は、モニターを見ていて周りの雑多な物が視野に入って、識らず識らずにストレスが溜まることを避けようと思います。
効果的なのは、視線の方向の壁面と床面を覆うものをきれいさっぱり取り払い、地を露出させることに違いありません。
私の場合、パジャマ、スポーツウェア、Tシャツ、ベスト、靴下、肌着等々、衣類が大きな元凶となっていましたので、それらを無理なく片付けるためにはどうしたら良いかを考えました。衣類を畳んだりハンガーに掛けるのは億劫なので、手間を省くため、大きなダンボール箱に、投げ込み蓋をすることによって、容易に片付くだろうと思い付きました。
乱雑に脱ぎ散らかしてある衣類をそのまま段ボールに入れるだけですので、少しも難しくありません。段ボールは出来るだけ大きなものが良いと思っています。今回使用した段ボールは、電化製品（電子レンジ）を購入した時に、捨てずに取って置いた、堅牢な作りのダンボールです。これなら目に入ってもみすぼらしくないのが良いです。
やってみた初日の感想は、VERY GOODです。自分の部屋が片付かないと思っている読者の方々、衣類の段ボール箱収容整理法はお奨め出来るのではないかと思い始めています。
午後は、今日が最後となるTIPPNESSです。3日連続の集中トレとなりました。この1週間で5日のラストスパートです。ご報告します。大きな収穫がありました。スミスマシンで70kgベンチプレス成功です。スミスマシンの70kgは、フリーのベンチプレス60kgに相当します。まだまだですが、光明が見えて来ました。これなら7月中の目標達成実現可能かもです。
